domingo, 8 de junho de 2008

Saladão

Para ninguém dizer que só passo receitas calóricas, aqui vai uma saladinha...

Ingredientes:
1 cenoura crua pequena cortada em rodelas finas ou ralada no lado grosso do ralador,
1 beterraba crua pequena cortada em rodelas finas ou ralada no lado grosso do ralador,
1 alface americana "quebrada"
1 alface lisa ou crespa
4 a 6 folhas de acelga cortadas fininhas

100g passas pretas e brancas
100g de nozes picadinhas
50g de damasco picadinho
1 manga grande palmer ou haden cortada em cubinhos
2 bananas prata cortada em rodelas
100g de proteína de soja com sabor bacon (se vc quiser, use o verdadeiro)

2 quadradinhos de queijo polenguinho com sabor cammembert picados
pedacinhos de queijo parmesão
Misture tudo em uma tigela. Use o molho que preferir, mas aconselho o de mostarda com mel.

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